Vecka 15

Jag har haft en så fin påskledighet. Det känns som det var en mindre evighet sedan jag gick ut från kontoret i torsdags, så mycket har hänt och ändå har det varit så lugnt.

Lite av veckans höjdpunkter och stjärnögonblick: DSC_1563

  • Körsbärsblommorna vid kyrkogården där jag brukar promenera på lunchrasterna.
  • Att sitta vid köksbordet med Sofie och Simon och äta middag, prata och ha allmänt trevligt.
  • Det fina i att ha känt personerna ovan i 10 år.
  • Katten Hoppsan som är urgullig men piper som en tok när jag vill gosa med henne.
  • Instruktörens peppiga och samtidigt lugnande röst på bodybalance-passet.
  • Köpa två nya böcker och känna läslusten infinna sig.

DSC_1665

  • Goda lunchrester från lördagens tacokväll. Bibim oumph, sallad, rödkål och mangosalsa med lime och chili. Så gott!
  • Att tillbringa söndagen med mig själv och göra precis det jag känner för i stunden.
  • Podcasten S-Town. Så spännande och intressant att jag lyssnade igenom samtliga sju avsnitt på tre dagar.

DSC_1672DSC_1679

  • Att med enkla medel förnya en tråkig klöspelare genom att klä om botten med filt. 5 av 5 om Rasmus får säga sitt.
  • Att tillbringa 12 timmar i någons sällskap och att det känns helt kravlöst och enkelt.
  • Möta upp en vän för lunch och planera in en resa till Dalarna senare i vår.

DSC_1671

  • Att mitt nya kuddfodral matchar Rasmus ögon helt perfekt.
  • Min väv som numera hänger så fint i köket. Ska fixa bilder snart och vem vet, kanske blir det också en liten rundtur här hemma.
Annonser

Underbart goda chokladkakor

DSC_1640Får det lov att vara en vegansk och glutenfri kaka full med choklad?

Ärligt talat så trodde jag inte att det skulle gå att byta ut smör, mjöl och vitt socker men ändå få en god kaka. Det visade sig vara helt tokigt av mig att tänka så, så där har jag allt fått ändra mig och jag tänkte därför också passa på att dela med mig av receptet som fick mig att ändra åsikt. Receptet kommer från Zena och jag ska helt klart kolla in hennes blogg för mer vegansk inspiration.DSC_1624

  • 4 msk aquafaba (det vill säga spad från kikärtor)
  • ½ tsk bakpulver
  • ¾ cup kokossocker
  • ⅓ cup kakao
  • 1 tsk vaniljsocker
  • ½ cup mandelsmör
  • ½ cup hackad choklad (jag använde de mörka chokladknapparna från Odense som är veganska enligt appen vegokoll)

Blanda aquafaba, vaniljsocker  och mandelsmör. Blanda kakao, bakpulver och socker och rör ner i den andra blandningen. Blanda ner chokladen och ställ sedan smeten i kylskåpet i åtminstone en halvtimme.

Sätt ugnen på 175 grader. Klicka ut smeten med hjälp av en sked på en bakplåtspappersklädd plåt och grädda i 9-12 minuter beroende på hur mjuka eller krispiga kakor som önskas. Själv tyckte jag 10 minuter gav perfekt sega kakor.

DSC_1631Jag tog med majoriteten av kakorna till jobbet där de fick ett varmt mottagande men sparade ändå några så att jag hade kvar till en fika hemma. Med en kopp kaffe i kvällssolen satt jag och katterna och njöt av våren, jag med mina kakor och Albus med sitt godis. DSC_1626

Vecka 14

På ett personligt plan har jag haft en fin vecka, men jag har såklart också blivit påverkad av fredagens händelser. Blev snabbt tacksam för facebook och att se personer markera sig som säkra.

Med fokus på det ljusa kommer här höjdpunkter och stjärnögonblick från min vecka:DSC_1659

  • Att se hur människor sluter upp och hjälper varandra när det ofattbara inträffar.
  • När Albus och Rasmus ligger tätt bredvid varandra i soffan trots att de minuten tidigare busat som tokar.
  • Att springa ute istället för inne på ett löpband.
  • Att sitta med en vän på balkongen, dricka kaffe och prata om allt och ingenting.

DSC_1653

  • Att gå runt på loppis, titta runt bland hyllorna och hitta både det ena och det andra, allt med koppling till skapande på något sätt. Eller okej, krukan kanske inte har någon direkt koppling men den var så fin så den fick följa med ändå.
  • Känna hur idéer och kreativiteten börjar komma tillbaka, sakta med säkert.
  • När det går att sitta på balkongen och dricka kvällskaffe utan att frysa.
  • Spelkväll med kollegor som även börjat bli vänner.
  • Att jag börjat väva en väggbonad.
  • Nya favoritfrukosten overnight oats med hallon och granola.

DSC_1643

  • Att skratta åt sig själv när man ser spegelbilden i fönsterrutan, haha.
  • När ens förutfattade meningar krossas och man får tänka om. Den här gången för att de veganska och glutenfria kakorna jag bakade blev så löjligt goda att jag knappt kunde tro det själv.
  • Kommande korta arbetsvecka och efterföljande påskledighet.

Vecka 13

Fyra fyrkanter från helgen.

Jag har haft en intensiv men så himla bra vecka. Intensiva dagar innebär dock en väldigt trött söndagskväll, så här kommer höjdpunkter och stjärnögonblick i kort listformat.

  • En timmes kvällspromenad i tunn jacka utan att frysa.
  • Att koka egen linfrögelé och riktigt känna hur håret trivs med det.
  • De gröna knopparna på buskarna utanför jobbet.
  • Att sova borta en natt och lita på att katterna har det bra med kattvakten.
  • Biljetter till Harry Potter och de vises sten in concert! Alltså!!!!!
  • Sammanställningen av månadens bidrag till Monthy Makers inne hos Fredrika.
  • Att vakna upp på soffan hos Sofie och Simon och bli serverad frallor till frukost.
  • Att ha planerat och förbokat en del biljetter till sevärdheter i Rom och att vi valde att vara borta så pass länge att vi har tid att åka till Florens en dag!
  • När mamma skickar med en två lunchlådor med vegetarisk lasagne så jag inte behöver laga mat en söndagskväll.
  • Att få lära sig nya arbetsuppgifter och utvecklas på jobbet.
  • 4 km löpning utan att få ont i benhinnorna.
  • Göra fint vid mormor och morfars grav. Det är 10 år sedan min morfar gick bort och imorgon skulle han blivit 90. Bästa morfar.
  • Att soffbordet som jag byggt åt en kollega mottogs med utropet ”åh det blev så bra!”
  • Att min Kristi Törnekrona som jag tog sticklingar på verkar ha klarat sig så pass att två sticklingar börjat blomma. Vilken seger!
  • Lillebrors katt Hoppsan som är urgullig men avskyr att bli buren och då piper som en tok.

Kommande vecka innehåller betydligt mer oplanerade kvällar och mer egentid, något jag ser fram emot och behöver. Börjar få så många idéer på sådant jag vill skapa, så jag ska försöka att påbörja någon av dem och se vart det bär hän.

Discokruka

DSC_1610Välkommen att ta en titt in i min bokhylla där de numera glittrar ordentligt. Eller ja, det glittrar när solen är framme och får vi väl hoppas att den kommer vara det nu framöver.

När Monthly Makers släppte månadens tema geometri kände jag att det var ett perfekt tillfälle att ta tag i en grej jag velat göra länge, nämligen att omvandla en discokula till en kruka. Sagt och gjort, jag budade hem en från tradera för 50 pix och satt sedan och kliade mig i huvudet och funderade över bästa sättet att dela den.

Det slutade med att jag pillade bort tre rader glasbitar, borrade ett gäng hål och lyckades sedan såga mig igenom och få loss överdelen. Jag borrade också tre hål längs med kanten eftersom jag tänkte att det skulle bli en ampel, men det slutade med att jag tog en gammal lampskärm och använde som stöd istället.Tycker det blev en bra lösning och jag är himla nöjd med resultatet. DSC_1615

Vecka 12

Sista helgen i mars är det kanske dags för månadens första veckosammanfattning? Det tycker åtminstone jag och jag har en riktigt fin vecka bakom mig.

Fina stunder från veckan:

  • Att äntligen ha kört bort allt skräp som stått på balkongen sedan sommaren.
  • Vilket innebar att jag kunde börja vårpynta och således har fyllt en balkonglåda med penséer och satt minipåskliljor i en kruka på balkongbordet.
  • Att lära känna en ny kollega och vän.
  • Att det bjudits på massa god fika på jobbet.
  • Vårsolen.

20170326_160755

  • Lunchpromenader vid Stampens kyrkogård. Längtar tills de små kaninungarna är framme och skuttar omkring.
  • Att jag numera går och tränar trots att hjärnan lurar mig att jag inte orkar. Det gör jag ju visst.
  • Att se tomatplantorna växa och utveckla sina första karaktärsblad. Ja jag vet, jag är sent ute men nåväl.
  • Ett besök på öl- och whiskymässan och avsluta kvällen med en drink uppe på Heaven 23 och makalös utsikt över Göteborg.
  • Att träffa en gammal barndomsvän och höra henne berätta om hur det är att läsa till läkare. Så himla häftigt.

2

  • Nöjdheten när jag äntligen lyckades dela en discokula i två delar. Inte så mycket svett och tårar, men lite blod spilldes under arbetets gång. De där små glasbitarna var visst vassare än jag trodde.
  • Albus och Rasmus som ger mig sådan glädje varje dag. Finaste katterna.

I veckan som kommer har kalendern redan börjat fyllas med en del aktiviteter och utöver jobbet så ska jag bland annat färdigställa en soffbord jag håller på att göra till en kompis, åka söderut och hälsa på morfar som skulle blivit 90 år i april och jag ska träffa Sofie och planera lite mer inför vår resa till Rom. Därtill hoppas jag få in en del egentid med lugna kvällspromenader, gos och lek med katterna samt årets första löprunda utomhus.

En morgon borta och en morgon hemma

DSC_1580Efter ett dygn på bortaplan vaknade jag idag upp i min egen säng. Nog för att det är kul att åka iväg ibland men att vakna upp hemma med katterna bredvid är svårslaget. Gårdagens soluppgång vid havet däremot, den gick inte av för hackor. I takt med att solen klättrade upp på himlen promenerade jag ner mot strandkanten, njöt av de ljusa strålarna och kände fingrarna bli stela av morgonkylan. DSC_1557DSC_1564Vilken lyx att få möjligheten att åka iväg såhär. Ett dygn i härlig miljö kan göra sådan skillnad, se bara nedan vilken otroligt mysig stämning det var under middagen. DSC_1553DSC_1550Det är dock skönt att vara hemma och jag har inte en enda sak inplanerad för helgen. Så otroligt skönt verkligen. Tänker att jag vill ta mig tid att äta frukost långsamt, leka extra mycket med katterna och kanske städa på balkongen och förbereda för våren. Det blir nog bra så.

Att komma tillbaka

Det har pågått under ganska lång tid. År. I höstas brast det totalt och när det inte längre fanns något alternativ ringde jag vårdcentralen.

-Hej. Jag mår inte bra. Jag behöver hjälp.
-Du är välkommen om två veckor.
-Okej, tack.

I två veckor fortsatte jag som vanligt, höll ihop trots att det kändes som jag föll i bitar och så en dag satt jag där. Ropades in till läkaren och blev ombedd att berätta varför jag var där. Stakade fram några ord, försökte prata trots att det kändes som att luftrör och stämband hade knutits ihop så hårt att det inte fanns en möjlighet att yttra minsta lilla ljud. Tårar utmed kinderna, blicken i golvet och så berättade jag. Något släppte och det gick att andas trots allt. Jag är tacksam att jag träffade en läkare som lyssnade, som tog det på allvar och bekräftade för mig att det inte behövde vara såhär. Det ska inte vara så. Hon berättade om olika behandlingsmöjligheter och jag valde att inte påbörja medicinering även om det erbjöds som alternativ vid mitt andra besök. Istället fyllde jag i en remiss för terapi och gick sedan hem. Väntade. Och väntade.

Två månader senare ringer telefonen. Det har varit viss väntetid, vill jag fortfarande gå dit? Jag vill ju inte ta upp resurser för någon annan, jag mår ju lite bättre nu för som sagt, det hände något i det där samtalet med läkaren för två månader sedan.

-Det är nog bra att du ändå kommer hit på ett besök.
Ja det är kanske det. Okej.

Idag är jag så tacksam att jag gick dit. Att jag trotsade de instinkter som sa åt mig att fly, att springa i andra riktningen. Jag vet inte vad som hade hänt men jag vet att det inte hade varit bra. Att sitta hos henne, lyssna och själv försöka sätta ord på det som finns inuti har varit brutalt jobbigt. Vid ett tillfälle skrev hon det på whiteboardtavlan. Det har hon gjort flera gånger sedan dess men den där första gången när den gröna pennan bokstaverade fram ordet blev det plötsligt så väldigt påtagligt:

Depression.

_ _ _

Det har varit och det är en lång väg att gå. Det har påverkat mitt minne så att jag har svårt att komma ihåg saker från en dag till en annan, saker jag ska göra och saker som folk säger. Jag har svårt att fokusera någon längre period och kan inte läsa långa texter, även om det glädjande nog börjar bli bättre. Kreativiteten och lusten har försvunnit helt, hur mycket jag än försökte tvinga mig till att tycka något var roligt så gick det inte. Prick ingenting var roligt eller intressant. Meningslösheten överallt. Jag har haft svårt att formulera mig, orden fastnar på vägen och byter ordning. Det är rörigt och frustrerande men jag försöker att acceptera det. Det är svårt, men det kommer bli bättre.

Jag har inte bestämt mig för vad som ska hända med det här stället. Som sagt, det har inte funnits någon glädje eller lust och mina försök till att tvinga fram något har väl mest varit dumma. Så vi får se, kanske blir det mest ett ställe att samla bidrag till Monthly Makers, kanske blir det en form av dagbok för veckosammanfattningar eller så blir det inget alls. Det blir vad det blir och oavsett så är det okej.

Vecka 8

Veckorna rullar på och jag jobbar mest. Försöker utmana min passivitet och sysselsätter mig utanför arbetstid med att träna, läsa och träffa vänner. Försöker skapa och samla stjärnögonblick från veckan som gått:

  • Albus vars lekfullhet ökar i takt med soltimmarna.
  • Superskaparna och den fantastiskt duktiga Anna María som är med. Heja!
  • När någon ber om hjälp med orden ”du kan ju det här så bra”.
  • Frukostdejt med en kompis och att bli bjuden på scones.

20170225_164447

  • Katten Oskar som är ungefär världens sötaste och busigaste. Se ovan för bildbevis.
  • När orden plötsligt lossnade och jag skrev en dikt för första gången på flera år.
  • Att våga utmana mig själv och göra sådan som är läskigt.
  • Att jag tog en promenad trots att jag kände mig lika pigg som en hög med tunga blöta kläder.
  • Snödroppar utmed vägen till spårvagnen.

dsc_1529

  • Att hitta ro till att läsa och samtidigt hitta Albus som krupit ihop under filten som glidit ner från soffan.
  • En rosa morgonhimmel som viskade om en vacker dag.
  • Moto Boy och albumet Keep Your Darkness Secret.
  • Bokrean och att jag bland annat kom hem med Århundradets kärleksskrig av Ebba Witt-Brattström.

jwyrsdtgf

 

Vecka 7

Hej och hoppsan, det blev visst ingen veckosammanfattning igår. Jag försökte tänka lite extra på att samla stjärnögonblick och här är dem:

  • Att springa tills benen värker och ändå tycka det är roligt.
  • Träffa Anna igen.
  • Att Rasmus sträcker sig upp mot mina ben varje dag när jag kommer hem från jobbet.
  • Min Kristi törnekrona som jag fick av mormor för ca 16 år sedan och som jag nu försökt ta sticklingar på. Bäst för dem att de överlever, för plantan är så himla ranglig och tråkig men ändå så himla värdefull.

gadrvfs

  • Växten Alocasia saneriana som har flyttat hem. Går också under namnet skelettsköld och se så häftiga blad den har!
  • Parks and Recreation. Har precis sett klart serien för andra gången och åh vad jag tycker om alla karaktärer.
  • Solskenet och vårkänslorna den för med sig.

dsc_1503

  • Att det inte längre är mörkt när jag går från jobbet
  • Jag har anmält mig till en keramikkurs! Okej, det hände förra veckan men är fortfarande så himla exalterad över det.
  • När jag såg en person på spårvagnen med en Jayne-mössa och nördhjärtat slog ett extra slag av glädje.
  • Att spela shuffleboard och VINNA. Ibland är jag tydligen oväntat tävlingsinriktad, haha.

drfsdrfg

  • Att äntligen ha bokat hotell i Rom!
  • Sofie.
  • Hemmagjord pizza med gulbetor, chèvre och ruccola.
  • Att sitta under en filt och höra regnet smattra mot fönstret.
  • Att lyckas byta en lampa på bilen alldeles själv. Att bilen sen ändå blev underkänd på besiktningen kan jag ju temporärt förtränga… Lampan var det åtminstone inget fel på!
  • Albus som är världens bästa.

dsc_1521